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为什么你的爵士舞总是跳不好?

作者:admin 发布日期: 2019-10-19 二维码分享

在学习爵士舞的时候,我们总有一些误区

误区一
不坚持练习

很多初学者会常抱怨刚学的动作没过多久就会忘记,或者抱怨自己记性不好,根本没法学。其实,这只能说明你练习的还不够多,光靠上课时练习是远远不够的,这样下去你永远都不会有什么突破。


误区二
只追求动作,忽视音乐节奏
舞蹈动作是离不开音乐的,我们常说没有感觉一是因为没有找到音乐的节奏点;二是你对动作熟悉程度不是太高以至于节奏快的时候跟不上节奏,从而跳成四不像;三是因为没有系统的训练身体肌肉,找不准那个感觉。动作的标准固然重要,但踩准节奏非常重要,特别是爵士舞这样节奏感强的舞蹈。

误区三
忽略了基本功
任何舞蹈想要学好都不能忽略基本功,我见过很多爵士初学者都是忽略基本功的,她们往往会强调老师不要做基础训练直接教动作,觉得基训很枯燥,但是没有良好的基本功又怎么能跳好舞呢?

那么,如何避免这些误区?
1.反复练习,熟能生巧

切忌求快,动作一遍一遍的练,音乐一遍一遍的听,找节奏感,练习的时候要用70%的精力去听音乐,剩下的30%交给身体,舞感是后天培养的。练习的次数多了,自然就会了,有了量变才有质变。


2.找准发力点
相信很多人都觉得跳爵士舞的人都很用力,跳起来超有feel。的确,因为爵士舞讲究得是爆发力,跳爵士,要弄清楚每一个动作的发力点和顺序。初学时,适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,再逐步配合成所需要的动作,那样的成功感会比较高。

3.创新,很重要!

街舞也好,爵士也罢都是表现个性,无拘无束的舞蹈。不必像传统的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。放松一点,跳出自己的味道,它们的本质就是要崇尚个性,鼓励创新。所以个人色彩和独特的风格才是舞动时.引人注目的地方。



总而言之,

只要做到以上几点,

再加上平时的努力训练,

你一定可以跳好爵士的哦~

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